Tanz in die Weiblichkeit – Bauchtanz – Beckenboden- Entspannung

Habt Ihr Lust, Eure Weiblichkeit zu stärken, dabei gleichzeitig Eure

Beweglichkeit zu fördern und Eure Haltung zu verbessern?

Von weich bis fließend bis kraftvoll und erdig beinhaltet der

Orientalische Tanz eine Vielfalt von Ausdrucksmöglichkeiten und

hat positive Auswirkungen auf folgende Bereiche:

• Selbstbewusstsein und Lebensfreude
• Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule
• Anmutige Körperhaltung und Körperwahrnehmung
• Rhythmus- und Improvisationsgefühl
• Stärkung der Weiblichkeit und der inneren Mitte
• Verbesserung der inneren und äußeren Beweglichkeit
• Abbau von Spannungen und Blockaden
• Fördert Erdung und die Fähigkeit seinen eigenen Raum einzunehmen
• Ein stärkendes Gemeinschaftsgefühl unter Frauen

Frauen in jedem Alter und mit jeder Figur sind herzlich willkommen.

Orientalische Hüftgürtel und Tanzschleier stehen zur Verfügung! Yogamatten sind vorhanden.

Einstieg und Schnupperstunde sind nach Absprache jederzeit möglich.

Der Kurs findet 1 mal wöchentlich im 10er Block statt.

Ich freue mich, Euch auf dem Weg in Eure Weiblichkeit und Lebensfreude zu begleiten.