Den Frühling begrüßen mit Heilende Kräfte im Tanz®

Lebendigkeit ● Tanz ● Atem ● Wachstum ● Leichtigkeit

Im Mittelpunkt der biodynamischen Tanzpädagogik HKIT® steht der Mensch in seiner Einzigartigkeit und Individualität. Es geht um den Kontakt mit dem eigenen Körper, das Spüren von innen heraus, den lebendigen, authentischen Selbstausdruck und das freie Fließen der Lebensenergie.

In einem geschützten Raum kann jede Frau in ihrem eigenen Tempo ihre Bewegungen zum Ausdruck bringen und so ganz in ihre Mitte kommen und aus ihr heraus Lebendigkeit, Kreativität und Fülle schöpfen. Achtsamkeit und Mitgefühl mit sich selbst dürfen sich entwickeln und der Kontakt und der Ausdruck von eigenen Gefühlen und Bedürfnissen darf entstehen.

An dem Nachmittag  wollen wir uns mit den Frühlingskräften verbinden und unsere Lebensenergie wieder ins Fließen bringen.

    wir tanken neue Kraft und Energie

• streifen das ab, was uns nicht mehr dient
• kommen ganz bei uns und im Körper an
• feiern unsere Lebensfreude und Lebendigkeit
• ertanzen uns Inspiration für den Alltag
• verbinden uns mit den verschiedenen Qualitäten der Elemente
• festgefahrene Emotionen können wieder ins Fließen kommen
• durch Bewegungsimpulse Deine innere Kraft spüren und Neues ausprobieren

Über den freien Bewegungsimpuls, die Basics von HKIT, Atem, Stimme und Körperwahrnehmung sowie dialogisches Tanzen können neue Verhaltens- und Bewegungsmuster ausprobiert werden. Die Tanzerfahrung kann durch Gesprächsrunden und Malen integriert werden.

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich freue mich auf Menschen, die Lust auf innere und äußere Bewegung haben und auf den Ausdruck des authentischen, eigenen Tanzes.

Nach dem Tanzen gibt es Raum zum Nachspüren und zum Integrieren des Erlebten durch das Teilen in der Gruppe.

Verbindliche Anmeldungen bis zum 14. März unter info@die-kraft-der-mitte.de