Schnupperstunde Tanz in die Weiblichkeit – Bauchtanz – Beckenboden – Entspannung

Der Tanz ist ein Gedicht und jede seiner Bewegungen ist ein Wort 

– Mata Hari 

 

Habt Ihr Lust, Eure Weiblichkeit zu stärken, dabei gleichzeitig Eure

Beweglichkeit zu fördern und Eure Haltung zu verbessern?

Von weich bis fließend bis kraftvoll und erdig beinhaltet der

Orientalische Tanz eine Vielfalt von Ausdrucksmöglichkeiten und

hat positive Auswirkungen auf folgende Bereiche:

• Selbstbewusstsein und Lebensfreude
• Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule
• Anmutige Körperhaltung und Körperwahrnehmung
• Rhythmus- und Improvisationsgefühl
• Stärkung der Weiblichkeit und der inneren Mitte
• Verbesserung der inneren und äußeren Beweglichkeit
• Abbau von Spannungen und Blockaden
• Fördert Erdung und die Fähigkeit seinen eigenen Raum einzunehmen
• Ein stärkendes Gemeinschaftsgefühl unter Frauen

Frauen in jedem Alter und mit jeder Figur sind herzlich willkommen.

Orientalische Hüftgürtel und Tanzschleier stehen zur Verfügung! Yogamatten sind vor Ort vorhanden.

An dem Abend stelle ich die Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes vor. Ihr bekommt einen Eindruck, wie mit dem Schleier getanzt wird und wie ich meine Art des Unterrichts gestalte.

Ich freue mich sehr, Dich in Deine Mitte zu begleiten. Lasst uns gemeinsam den Tanz der Weiblichkeit

zelebrieren und Freude, Lebendigkeit und Lebenslust vermehren.

Neue Kurse starten am Dienstag, den 2. Januar 2024.